こんにちは
受付ｈｙ
です
寒い季節になりましたが、本日もたくさんの患者様にご来院いただきまして
ありがとうございます
さて、食欲の秋は過ぎましたが、太りやすい冬の季節
気付くと、あららなんてことありますよね
私は、今年こそは太るものかと意気込んで少しお休みしていたフィットネスを再開しました
の矢先に風邪を引きまたお休み中なのですが
私は、いつも、時間は1時間半、燃焼カロリー600キロカロリーを目標に運動をします
マシーンを使ったり有酸素をしたり、いろいろですが、
運動の順番は、マシーンで筋トレ→有酸素運動という順番が脂肪燃焼しやすいそうですよ
春に慌ててダイエットなんてことにならないように、頑張ります
まずは見た目から
と思い新しいスニーカー買いました
もしもの救世主はもちろん当院ドクター
高濃度脂肪溶解メソカクテルやダイエット点滴等、痩身メニューも多々あります
カウンセリングでどんな治療が適しているのか、ドクターより丁寧にお話がありますので
ご興味のある方はカウンセリングだけでもどうぞお越し下さいませ
ご希望の方はお電話でご予約お待ちしております