皆様こんにちわ。
Ns
です。
最近ようやく秋らしくなってきましたね
お洒落も思いっきり楽しめる季節になりました
お洋服大好きな女子にとっては、ウキウキわくわくな季節ですね。
折角の素敵なお洋服、整った綺麗なスタイルがあれば、鬼に金棒もっと綺麗に着こなせます。だけど何せ『食欲の秋』ですから‥‥。誘惑がいっぱいです
でも我慢は美容の大敵
眉間のシワは運気を下げます
そこで、我慢せず、楽して綺麗に見えるように‥‥‥
ズバリ『姿勢』です
同じ体型の人でも、猫背とシャンと伸びた背筋では、雲泥の差
最近出版されたかなつ久美先生と英津子先生共著の
『自力ケア＆他力ケアで10年前よりももっと輝く美魔女になる』
でも紹介されてました。
姿勢がシャンと伸びているだけで、美人度が全然違います
目線も上がるので表情も明るくなりますよね
更におへその少し下、『丹田』に力を入れるとぽっこりお腹解消にも繋がって、スタイルUpも目指せます
自分では背筋を伸ばしているつもりでも、以外とまだまだ姿勢が悪い場合があります
気になる方は写真を撮ってみてください。
座ってても立ってても、意外と姿勢、悪い‥‥です。自分では気付かない姿が見えてくるかも
姿勢を整えて、秋の味覚を満喫しながらスタイル美人を目指しましょう