こんにちは～
残暑
が厳しい日々が続きますね
出勤時
駅まで徒歩１０分弱ですが、の日差しに汗だく
になります。
そんな私のこの夏の必需品は、
愛用
扇子
とタオル
電車の中で汗をふきふき、扇子でパタパタ
してます
いつまで残暑は続くのでしょうか
テレビ
でもあまりに暑いせいで熱中症がイベント等でも多発
と報道してました
今回熱中症についてちょこっと
熱中症とは、ひとつの症状ではなく、以下の４つの症状を総称して言います
熱疲労：水分不足による脱水症状と血圧の低下の急激な進行によって、
頭痛やめまい、吐き気や脱力感など生じる症状
熱けいれん：汗を大量にかいた後に水ばかり飲んで、塩分の補給をしな
かった場合におこりやすい症状
熱失神：直射日光下の野外や高温多湿の室内などで長時間活動してい
た場合に末梢血管の拡張によって血圧がさがり、めまいを起こし
たり、失神する症状
熱射病：死亡率が高く、病院で緊急手当を要する症状。体温調整の為の
中枢機能そのものが麻痺してしまう為、体温が４０度以上に上昇
し、発汗もみられなくなり、吐き気・頭痛や意識を失ったりします
熱中症の部類と対策
消防庁 http://www.fdma.go.jp/ より引用
熱中症予防ポイント
消防庁 http://www.fdma.go.jp/ より引用
くれぐれも熱中症には気をつけて下さいね
受付カウンセラー：林