こんにちは
今日は ヨーグルトの効果 について力説していきます
ヨーグルトはダイエット 花粉症予防だけでなく、美肌形成 免疫力向上 便秘予防
など様々な効果があるのです
ちなみに、ヨーグルトは牛乳に乳酸菌を加え、発酵
させたものです。
日本最古の『医心方』 にも “疲労回復、便秘解消、肌にぬればつやつやになる”
と記されていたそうですよ
まず、なぜ美肌形成にいいか→私達の肌や髪の毛を作っているのはアミノ酸です。
必須アミノ酸は 体で作ることができないので、食べ物から吸収しなければ なりま
せん
ヨーグルトは 必須アミノ酸の構成がよく、吸収されやすい形になっているの
です
こういい点ばかり説明すると、ヨーグルトや 牛乳の関連業者の回し者？と思われる
かもしれませんが、、まったくそんなことはないです
ただ単に、乳製品愛好家
普通の方の2倍は 乳製品を取っている自信がありま
す（どうでもいい自信ですが
）
先ほども申しましたが、ヨーグルトは牛乳から生まれます。
牛乳に関連して、その成分が入っているのが クリーミーパックです。牛乳のホエイ
成分、また、ラクトフェリン成分 その他 セラミドも関与して、理想のもちもち肌に
導いてくれます
使い方は、洗顔後のお肌に パックをのせるだけ。10分のせたら、洗い流すだけで
す
忙しい方には、入浴中の 使用をおすすめします。入浴中、毛穴も開いて
いるから、さらに吸収がいいですよ
仕事終わってから、家で家事など 戦闘モードの私にとっては 入浴中にパックでき
るのは、本当にありがたいです
みなさんも、クリーミーパック 、ヨーグルトの毎日の服用 試してみてくださいね
受付 佐藤